Aktuálně
Již tři měsíce pilně trénujeme v tělocvičně. Nejvíc nás baví míčové hry, ale těm se věnujeme pouze za odměnu...
.Hlavním cílem tréninku je posílit celé tělo, aby se nám na jaře dobře běhalo, skákalo i házelo. K tomu slouží celá řada cviků se švihadly, přeskoky přes lavičky, švédskou bednu, odrazová cvičení na žíněnkách, házení medicinbalu na deset způsobů.
Ale také překážkové dráhy, šplh, kruhový trénink a soutěže družstev s krátkými sprinty. Zlepšujeme se v ohebnosti i obratnosti. Naučili jsme se i hvězdu. Svaly se nám protahují a sílí. V tělocvičně je to fajn, ale už se začínáme těšit ven na dráhu.....
.
A kdo tak pilně trénuje? Anežka, Denisa, Matylda, Zuzka, dvě Natálky, Kristýna, Vendula, Aneta, dvě Verči, Nikol, Viola, Barča, Anička, Matouš, Pavel, Marek, Honza, Vítek.
A třeba se k nám ještě někdo přidá.....
.
